7 نکته جادویی برای آرامش ذهن و اعصاب…
خیلی رو عصابم هست! داره دیونم میکنه! میخوام از دستش سرمو بکوبم به دیوار… جملاتی مثل جملات بالا برای خیلی از ما به یک دیالوگ همیشگی تبدیل شده است. این تجربه های ناخوشایند میتوانند برای بعضی ها در محل کار ، برای بعضی دیگر منزل ، جمع دوستان و یا همه موارد بالا رخ بدهد. …